corps & esprit
Explorez un yoga authentique, accessible à tous, où bienveillance et connexion sont au cœur de chaque pratique.
Explorez un yoga qui calme l'esprit, renforce le corps et équilibre les émotions.
Sérénité Intérieure
Apprenez à calmer votre esprit et à réduire le stress grâce à des techniques de respiration et de méditation guidées.
Flexibilité et Force
Améliorez votre souplesse et renforcez votre corps avec des postures adaptées à tous les niveaux, de débutant à avancé.
Équilibre Émotionnel
Trouvez l'harmonie intérieure et un bien-être durable en intégrant des pratiques qui équilibrent vos émotions et favorisent une attitude positive.
Laurent Tillot
Je suis Laurent Tillot, et mon parcours vers le yoga est une quête de sens, marquée par une profonde recherche d’harmonie et de bien-être. Pendant 25 ans, j’ai travaillé en tant qu’Assistant de Service Social pour l’Association Le Mail à Amiens, spécialisée dans le champ de l’addictologie. Au cours de cette période, j’ai été témoin du fait que de nombreuses personnes étaient déconnectées de leurs émotions, de leur respiration, et de leur schéma corporel…
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Elles et ils m'ont fait confiance
