FAQ

Pour faire simple, je propose principalement un hatha yoga doux, adapté à chacun, axé sur les postures et la respiration. J’y intègre également d’autres pratiques, telles que le Yin yoga, le kundalini, ainsi que des concepts de la philosophie indienne.

Absolument ! Le yoga ne se limite pas à des postures improbables. Si vous souhaitez mobiliser votre corps, retrouver votre souffle, et apaiser votre esprit, vous êtes le bienvenu.

Préparez une tenue confortable (short, jogging, legging, t-shirt) et votre tapis de yoga. Une brique de yoga peut également être utile.

Débutants et confirmés pratiquent ensemble. Chaque séance propose des adaptations et des variations de postures pour que chacun puisse progresser à son rythme.

Pour bénéficier du tarif engagé solidaire, il vous suffit de présenter une carte d’étudiant valide ou un justificatif de ressources (comme une attestation de la CAF ou de France Travail) lors de votre inscription.

Les annulations sont possibles jusqu’à 1 heure avant le début du cours. Passé ce délai, la séance sera décomptée de votre carte découverte, à l’unité, ou de votre carte 5 séances. Les annulations répétées ou systématiques peuvent entraîner une perte de priorité lors des inscriptions, voire la résiliation de votre engagement, sans remboursement des sommes versées.

Vous pouvez vous inscrire, si des places sont disponibles, jusqu’à 15 minutes avant le début de la séance.

Non, tant que vous respectez l’engagement pris (par exemple, un cours par semaine), vous êtes libre de vous organiser selon les places disponibles et vos contraintes quotidiennes.

Oui, pour les abonnements à l’année, un paiement en 3 fois est possible (échéancier).

Les cours sont ouverts à partir de 15 ans .

Pour plus de flexibilité, je propose plusieurs créneaux horaires et lieux différents. Veuillez consulter la section « Horaires et Lieux » sur le site pour plus de détails.

Vous pouvez réserver un cours directement en ligne via le site. Rendez-vous à la section « Réservations » pour choisir votre créneau horaire et lieu de préférence.

Si vous êtes enceinte ou avez des problèmes de santé, il est important de me le signaler avant de commencer un cours. Je pourrai adapter les postures et vous proposer des variations pour une pratique en toute sécurité.